Déroulement d’une séance d’hypnose
Une séance dure deux heures. Ensemble, nous discutons de ce qui vous amène puis nous faisons une séance d’hypnose. Nous décidons ensemble du nombre de séances, à titre indicatif, une seule séance peut suffire mais deux ou trois séances sont habituellement nécessaires pour un changement durable.
Dans le cas d’un parcours ciblé vers la perte de poids, nous faisons le point sur vos habitudes alimentaires, vos attentes, je réponds à vos questions et vous donne des conseils pour changer vos habitudes alimentaires afin de perdre efficacement et durablement du poids. La séance suivante a lieu trois semaines plus tard. Elle permet de personnaliser la démarche pour la rendre plus efficace. Pour certains cela peut être une aide psychologique pour lutter contre une addiction, pour d’autres une aide pour rester motivé. Les situations sont diverses, chaque personne est unique, voilà pourquoi le parcours est taillé sur mesure.
Je vous forme à l’auto-hypnose gratuitement afin de renforcer la motivation et accélérer la perte de poids. Je pratique aussi l’EFT, emotional freedom technique ou le mBraining pour compléter le travail de l’hypnose. Des Conseils en fleurs de Bach vous seront donnés quand je considère que cela peut renforcer ou faciliter le changement positif.
Toutes les séances sont bien évidemment strictement confidentielles.
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Infertilité et hypnose
Essayez-vous d’avoir un bébé ? Éprouvez-vous des difficultés à concevoir ?
